quarta-feira, 30 de março de 2016

Cor tem poder!

Levante o astral incluindo mais cor na hora de se vestir!

Não deixe pra usar cores alegres somente quando está feliz. 

Nos dias em que a preocupação, a ansiedade ou a tristeza acordar com você, reverta o quadro e tire do guarda-roupa, luz!
Isso mesmo, luz!
Luz é cor!
Pela ausência de luz não há cor, por isso a noite é escura.
Ao amanhecer, com o clarear do dia, encontramos cores para todos os lados e isso nos traz ânimo.

As cores do arco-íris devem fazer parte da sua vida, não só na decoração da casa ou nas canetinhas dentro do seu estojo, mas sim no conteúdo das suas gavetas, dos seus armários, penduradas em cabides, prontas pra te encherem de poder.

Confira o que cada cor pode te trazer de bom:

Verde e Azul
Equilíbrio, calma e bem estar. 
Organizam seus pensamentos, trazem ideias novas e livram sua mente da negatividade.

Amarelo
Inteligência e criatividade.
Melhora seu humor e te dá mais coragem para enfrentar situações novas.

Laranja, Vermelho e Vinho
Determinação e paixão pela vida.
Melhoram a autoestima, atraem bons relacionamentos e te fazem mais feliz.

Violeta
Segurança, otimismo, fé e saúde.
Espanta sentimentos de mágoa, raiva, arrependimentos e tristezas. 
Afasta doenças. Cura.

Branco 
Naturalidade, paz e tranquilidade.
Facilita sua integração com as pessoas, transmite serenidade e segurança.

Preto, Marrom, Cinza e Bege
Devem ser usadas junto com uma das cores citadas acima.
Usadas com frequência, sozinhas, transmitem sensações como tédio, frustração, timidez, arrogância, negativismo, reclusão, isolamento e tristeza.
A dica é utilizar um item colorido: gravata, colar, echarpe, colete, lenço, bolsa, sapato, pra dar uma equilibrada na energia.

Chega de "pretinho básico", de "beginho" sem graça, de cinza sóbrio e de marrom apagado!

Atreva-se!!!

sexta-feira, 11 de março de 2016

Salada "Dulce Hermana" - Você vai adorar!

Dei o nome de "Dulce Hermana" a essa salada, pois a primeira vez que a provei foi na casa da minha querida e amada irmã, Ana Paula, Nina para os irmãos.

Ela mora em Presidente Prudente e quando vamos para lá, além do montão de carinho que recebemos, ainda encontramos a casa florida (com flores colhidas do seu jardim em delicados vidros e vasos) e deliciosos pratos preparados por ela e pela Vilminha, sua super funcionária!

Não posso deixar de contar que também damos muitas risadas com as histórias do "Papai Paulo", meu divertidíssimo cunhado, aprendemos sempre algo interessante com o Luca, meu sobrinho,
afilhado do coração e nossa "super enciclopédia" e escutamos músicas super legais na voz e violão da Gabi, minha "sobrinha cigarra"...hahaha...
Amo demais essa família!!!

As refeições lá também são recheadas de produtos que fazem bem à saúde.
Tudo muito saboroso! Preparado com amor!

Ajustei a salada ao meu modo, com pequenas modificações e dei um nome a ela. Lá vai...


Salada "Dulce Hermana"
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html
Para encontrar a receita: clique no link.
Para visualizar as postadas anteriormente: role a barra do mesmo link.

 Servi com bruschettas de pão italiano, tomate, mussarela de búfala e manjericão.
 E caprichei no vinho rosé!

Em dia de festa, a dica é servir em vasilhinhas individuais.
Apresentei assim na confraternização de final de ano da minha turma de hidroginástica e foi um sucesso.

Faça e prove essa fantástica salada de sabor exótico e surpreendente!

Grande beijo!
Super final de semana!!!

sexta-feira, 4 de março de 2016

Take it easy!!!

Tudo bem que organização leva à praticidade! Concordo!
Mas não deixe que isso tire o teu sossego, principalmente ao se tratar do lugar em que você mora...

Encontrei esse texto de Lena Gino (muitos acham que é do Drummond), me encantei com a sua criação e decidi divulgá-la, pois é ótima pra dar uma chacoalhada na maneira que encaramos o dia a dia em nossa casa.

Neurose, TOC, Mania, "Chatisse"...sei lá... bom pra rever os conceitos...

O final de semana está começando...
Relaxe e aproveite muito bem os momentos com quem você ama!!!

                         CASA ARRUMADA

                                  Casa arrumada é assim:
Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa
entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um
cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os
móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:
Aqui tem vida...
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras
e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições
fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.
Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,
passaporte e vela de aniversário, tudo junto...
Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.
A que está sempre pronta pros amigos, filhos...
Netos, pros vizinhos...
E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca
ou namora a qualquer hora do dia.
Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.
Arrume a sua casa todos os dias...
Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...E reconhecer nela o seu lugar.

Muito bom, né?

E ainda nessa onda de "take it easy", termino a postagem de hoje com a dica do filme francês: SAMBA que mostra em dois momentos, duas músicas brasileiras. Uma delas é a famosa de Jorge Ben Jor.
Dê uma espiadinha e divirta-se...
Você vai adorar!!!

http://californiafilmes.com.br/noticias/o-filme-frances-samba-tem-trilha-sonora-composta-por-classicos-da-musica-popular-brasileira/