Viva a chuva!!!

Deixa chover! 
Deixa a chuva molhar...
Já cantava Guilherme Arantes.

Dê uma olhada na dica do dia 24 de março:
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/2015/03/jeito-charmoso-de-guardar.html

Se o final de semana for com chuva (e eu torço muito para que seja) um bolinho pra comer com a família é tudo de bom.
Já ensinei o Bolo do Gênio e agora passo a receita do Bolo Aladim.
Aqui em casa tudo que faço com banana, não dura uma tarde!!!
Este bolo acaba virando até uma sobremesa junto com uma xícara de café, após o almoço.
Faça e depois me conte a reação de quem comeu.
Grande beijo!!!

Bolo Aladim
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html

Para encontrar a receita: clique no link.

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Olha o que eu encontrei...

Feirinha de orgânicos

No domingo que passou fui conhecer a feirinha de orgânicos que tem acontecido na Pousada Fazenda Sant'ana em Vinhedo.
http://www.pousadafazendasantana.com.br/


Adorei a iniciativa, o passeio, as pessoas e as compras!!!

Num espaço muito agradável da pousada, alguns produtores vendiam desde legumes e verduras a pães caseiros, patês, bolos, bolachinhas, artesanato e até suco verde.
O suco verde foi feito pelo Luis que me contou todo o seu procedimento. 
Estava delicioso!
Ele sempre dá cursos na Nação Verde de Vinhedo.
http://www.nacaoverde.com.br/
https://www.facebook.com/NacaoVerde

Conheci as meninas da Nação Verde: a Karina e a Larissa. 
Experimentei e comprei muitas coisas gostosas que elas levaram. Os bolos sem glúten, os cupcakes com castanhas e frutas...hummm...maravilhosos!

Não posso deixar de contar do delicioso pão integral feito pelo Ivan, um dos filhos dos proprietários da pousada. 
Nossa, que talento de um rapaz tão jovem!
Parabéns!!!

A própria pousada produz e vende hortaliças na feirinha. As simpáticas Flávia e Tarita me contaram sobre a Quitanda da Roça.
Dê uma espiada:
https://www.facebook.com/quitandadaroca

Antes de voltar pra casa, passeei pela pousada acompanhada do Vinícius, também filho dos proprietários, e fiquei encantada com as hortas de lá, principalmente com a que tem formato de mandala.
Ele explicou que as hortas atendem às refeições oferecidas pela pousada, toda a sua família e ainda sobra alguma coisa pra vender na feirinha.

Foi uma manhã de domingo diferente!
Avisarei no blog as próximas edições...esta foi a segunda.
Fique atenta(o)!!!

Pousada Fazenda Sant'ana 

Estrada Municipal da Fazenda Sant'ana 1048 

Caixa Postal 299 Vinhedo/SP Telefone: (19) 3876 1365 

contato@pousadasantana.com.br

Nação Verde - Unidade Vinhedo

Rua 9 de Julho, 437 – Sala B - Centro - Vinhedo - SP - 13280-000

(19) 3876-1032

vinhedo@nacaoverde.com.br

Horário de funcionamento:
De Segunda a Sexta das 9h às 19h
Aos Sábados das 9h às 17h

Pra quem vai ou está em Sampa!

Minha amiga, irmã, companheira de cantoria, de muitos momentos bons e dona de um jeito especial: 
a Lu, comemorou seu aniversário num barzinho muito legal lá em São Paulo, o Barnaldo Lucrécia.
http://www.barnaldolucrecia.com.br/

Num casarão antigo, com decoração rústica e muita música, passamos a noite de sexta-feira do jeito que a gente gosta. 

As bandas eram ótimas! Música boa ao vivo!
Os amigos da Lu, super simpáticos e animados!
As comidinhas de bar, sensacionais! 
Adoramos o bolinho de feijoada.

Quem disse que não curto umas "gordices" deliciosas?
Me cuido durante toda a semana com alimentação saudável e atividades físicas pra poder no final da semana cometer umas caprichadas extravagâncias...hahaha...

A festança foi até altas horas. Dormimos por lá...

E na manhã seguinte...
Conhecendo a Pinacoteca de São Paulo.

Show!!!

Você já teve o prazer de andar pela Pinacoteca?
Que belo espaço!
É um museu de artes visuais com ênfase na produção brasileira do século XIX.
Com entrada gratuita de 18 de julho até 18 de outubro.

A cafeteria da Pinacoteca serve comidinhas deliciosas. 
Pode almoçar por lá!
A Bela e eu curtimos o passeio!
http://www.pinacoteca.org.br/pinacoteca-pt/

Fica a super dica pra um final de semana em Sampa!

Pinacoteca do Estado de São Paulo

Praça da Luz, 2  - 11 3324-1000
Terça a domingo das 10h às 17h30 com permanência até as 18h.

Barnaldo Lucrécia

Rua Abílio Soares, 207 - Paraíso - SP

Fugir da rotina...

Faz tempo que não vai ao cinema?

Deixe a rotina da semana de lado e vá se divertir!
Tem um ótimo filme em exibição nos cinemas...
Eu já fui e indico!

Permita-se um saquinho de pipoca, relaxe na poltrona e assista:

Sobre Amigos, Amor e Vinho (Barbecue)

Comédia francesa para maiores de 14 anos, conta a história de Antoine que em seu aniversário de 50 anos recebe um presente inesperado: um infarto. 
Calma! É comédia!!!
Ele continua vivo e sua vida muda muito... 
E a dos seus amigos também.

Pra fazer sucesso na festa!!!

Fico feliz ao perceber que as pessoas voltaram a preparar os quitutes em casa para receberem amigos ou darem uma festa.
Tenho experimentado deliciosas coisinhas...
Patês, saladas, tortas, sobremesas, massas, brusquetas, risotos, tudo feito com muito carinho.
Vejo a alegria nos olhos de quem preparou, ao receber um elogio.
E fico impressionada com o número de jovens e de crianças que também pegaram gosto pela culinária e que colocam a "mão na massa".

Para dividir com você hoje, tenho uma receita especial, fácil, gostosa e lindinha e que te fará brilhar na próxima reunião festiva...

Comprei um jogo de aros para recortar bolos e estou me divertindo. São 7 tamanhos. Você encontra em lojas especializadas em utensílios para cozinha ou festas.

Com a de número 4 fiz bolinhos individuais para comemorar meu aniversário.
Foi uma diversão a preparação, pois recebi ajuda da minha filha querida: Isabela.

Bolinho do amor
(pois faço aniversário no dia dos namorados...hahaha)

http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html

Para encontrar a receita: clique no link.

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Depois de pronto é só fazer sucesso na sua festa!!!

Capriche no visual! 
No seu e no da bandeja onde servirá o 
Bolinho do amor!

Para embelezar e umidificar...

No dia 8 de maio postei sobre "Fontes do desejo".
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/2015/05/fontes-do-desejo.html

Expliquei sobre os cuidados que devemos ter quanto à limpeza e manutenção e o significado de água para o Feng Shui.
Mostrei que com criatividade você pode utilizar materiais diversos na confecção de uma fonte.

Hoje apresento um outro trabalho de minha autoria.
Uma fonte moderna que embeleza, purifica e umidifica o ar.

Aqui também acomodei a bomba e o registro para esgotar a água, dentro do vaso.
Uma parede de cruzetas tratadas deu o charme rústico ao espaço e acomodou uma bica que surgiu do aproveitamento de um "braço cromado" de uma ducha de banheiro.

Importante:
Agora que estamos na época de seca uma fonte ajuda muito na umidificação de um espaço, melhorando a qualidade do ar.
O tempo seco facilita problemas de saúde como rinite, asma e bronquite.
Existem fontes pequenas, próprias para mesas, balcões, escrivaninhas e estantes. 
Invista em uma.
Sua saúde agradecerá e seu espaço ficará cheio de boas energias!

"O vilão" - parte 2

Na terça-feira do dia 05 de maio postei sobre o isopor: o prejuízo que causa ao meio ambiente e sua reciclagem.
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/2015/05/destino-certo-pra-esse-vilao.html

Hoje, no jornal Correio Popular saiu uma matéria interessante: 
"Isopor pode (e deve) ser reciclado".

Se tiver chance dê uma lida!

A Termotécnica, indústria de transformação de isopor de Indaiatuba, resolveu detalhar e orientar a comunidade a partir de um programa comprometido com a logística reversa, 
o Programa Reciclar EPS.
http://www.termotecnica.ind.br/reciclagem/

Por este site você consegue baixar a Cartilha Reciclar que contém informações sobre o reúso do isopor.

A matéria do jornal também mostra que 13.570 toneladas do produto utilizado em embalagens deixaram de ir para os aterros e foram reaproveitadas.

Para quem quiser saber mais sobre sustentabilidade, para professores, estudantes ou 
xeretas preocupados, como eu:
http://www.plastivida.org.br/2009/Noticias_2015_006.aspx

Será que existe luz no final do túnel?

A sorte está solta!

No dia 29 de junho com o título "Descoberta incrível", postei sobre a Orquestra Filarmônica de Valinhos e comentei que, não tendo patrocínio, a orquestra precisa de ajuda para poder dar continuidade aos seus ensaios e apresentações.
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/2015_06_01_archive.html

Resolvi contribuir depois que assisti a uma apresentação belíssima.
O artista plástico Jerci Maccari doou uma tela: "Fragmentos de Paisagem I" (0,74 x 0,95m) para ser sorteada.

Estou ajudando nas vendas dos números até o dia 27 de setembro.

O interessante dessa linda tela é que ela fica bem na parede de qualquer cômodo.
Pode ser usada numa sala de estar, num quarto, num hall de entrada, num escritório, num corredor, num consultório, num espaço gourmet e até num lavabo charmoso.

Que maravilha se você for sorteada(o)!!!

Não deixe de ajudar e ainda concorrer a esta joia.

R$20,00
Me ligue, me escreva e adquira alguns números.
19-997318610
aleprojetos70@hotmail.com

Saiba mais sobre o artista e compartilhe a iniciativa.
http://www.artmajeur.com/pt/artist/jercimaccari/contact

Prometi avisar:
A próxima apresentação da Orquestra Filarmônica de Valinhos será dia 30 de agosto, às 11 horas no 
Auditório Municipal de Valinhos. 
Rua 21 de dezembro, 66, centro, Valinhos - SP

BOA SORTE!!!

Para o dia da canseira...

Está cansada(o), mas com fome?
Quer comer algo nutritivo sem perder muito tempo na preparação?
Este espaguete é tudo de bom!
Muito, muito saboroso e fácil de preparar!!!
Aqui em casa este prato faz sucesso, principalmente depois da atividade física.

Espaguete da disposição
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html

Para encontrar a receita: clique no link.

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Hummmm! Capriche no vinho!!!

Adoro o site "Minha vida"! 
Além de ser confiável, traz informações que nos fazem repensar na maneira como conduzimos nossos hábitos do dia a dia.
Veja a importância de consumirmos brócolis:
http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/14961-acrescente-brocolis-ao-prato-e-colha-sete-beneficios

Outra dica:

Não cozinhe demais as massas quando 
for consumi-las!!!
Deixe sempre "ao dente", pois a carga glicêmica será menor.
Quando as deixamos mais moles, elas absorvem mais água e se tornam mais fáceis de serem digeridas, elevando com rapidez a glicose no sangue.
Cuidado!!!

Vida longa ao Rei!!!

Se a mãe é a Rainha, então o pai é o Rei!!!

Viva os Reis!!!
VIVA!!!

Minha homenagem carinhosa a todos os pais que com sua sensibilidade, coragem, amor e dedicação orientam com perspicácia seus filhos.

Que todos tenham muita saúde e possam acompanhar cada fase de crescimento do filho.
Que os momentos alegres junto aos filhos estejam sempre em seus pensamentos.
Que a prosperidade ande ao lado da determinação de cada um.
Que a sabedoria e a paciência reinem sempre em seus corações.
Que o desânimo e o cansaço sejam riscados da lista de prioridades na missão de educar.

Luiz, Henrique, Dida, Paulo, Sérgio, Guilherme, Haroldo, André, Rudyard, Ricardo, Theophilo, Oswaldo, Antonio, Marcelo, José, Rogério, Marcelus, Ronald, Bruno, Klaus, Eduardo, Gustavo, Thiago, Wagner, Epaminondas, Alexandre, Ari, Wladimir, Nicolau, Cássio, Walter, Giuliano, Francisco, Tatsu, Carlos, Cláudio, Douglas, Augusto, Cesar, Miguel, João, Nilton, Primo, Pedro, Mauro, Marcio, Benedito, Dermerval, Nelson, Ednaldo, Roberto, Juraci, Fernando, Marcos, Fernão, Simão, Adelqui, Agenor, Fábio, Elvis, Euline, Renato, Reinaldo, Edvaldo, Ariovaldo, Claudinei e Claudecir: 

Ser pai é ser muito importante para alguém!!!

Um domingo de diversão, recheado de afeto de filhos, de cervejinha gostosa e de sucesso com o time do coração!!!

Para a falta de tempo e de água

Adoro suculentas!
Já postei no blog um projeto cheio delas...

Tenho muitas em casa: em vasinhos, vasões, penduradas e no chão.
São plantinhas exóticas e maravilhosas que embelezam qualquer lugar e não dão trabalho nenhum. 
E o melhor, nos fazem economizar água.

Clientes e amigos sempre comentam:

Alessandra quero ter plantas em casa, 
mas não tenho tempo para cuidar!
O que você aconselha?

Respondo:

Suculentas!!!

Seja num grande espaço de uma casa ou num minúsculo apartamento, as suculentas vão bem e convivem conosco sem muitas exigências.
A mais importante: 
Não me regue demais!!!

Na minha última ida ao Ceasa, há dias atrás, não resisti e trouxe uma caixinha de mini suculentas.
No caminho de volta já fui "bolando" onde colocá-las.
Queria algo diferente e bonito!
Peguei umas taças e...
Thãrãm!!!!

Adorei o resultado!
Fico imaginando uma festa, com as suculentas assim, enfeitando as mesas...
Boa dica?

Rego somente uma vez na semana, com meio copo pequenino (de licor) de água. Não é para acumular água embaixo. Se isso acontecer é sinal que exagerou na quantidade...

Super beijo!!!
Super final de semana!!!

Surpreendendo homens

Presenteei o maridão no seu aniversário e acabei agradando também o nosso filho!

Fica a dica já que o dia dos pais está aí:

MÚSICA 
Um livro da Publifolha.
O guia visual definitivo da música, da pré-história ao século XXI.

Belíssimo!
Com fotos maravilhosas!

Mostra a evolução dos instrumentos musicais, os principais estilos de música e os grandes compositores e intérpretes.

Super presente!!!

Sem dizer que é um belo elemento decorativo pra deixar na mesinha de centro da sala.
Quando recebo visitas que apreciam música, vão logo abrindo e se encantando com o conteúdo do livro.

Ah... Comprei aqui em Valinhos, lá no Armazém do Livro.
Fale com a Vilma ou com o Ronaldo.

Vamos pra cozinha?

Ir pra cozinha com companhia pra preparar algo pra comer é muito bom!!!
As férias acabaram pra moçada aqui em casa, mas vou ficar lembrando dos momentos que passamos juntos cozinhando...
Hummmm...saiu cada coisa boa!!!
A Belinha e eu testamos uma receita "passada só de boca" por uma cliente, e agora amiga, a vegetariana Mariza.
E que receita!

Mariza, ficou uma delícia!!!

Como ela me autorizou a postar caso eu conseguisse fazer, lá vai:

Quibe de abóbora cabotiá
http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html

Para encontrar a receita: clique no link.

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Para acompanhar capriche num tabule ou salada de berinjela.
Boa refeição nutritiva!!!

                                         A querida Mariza e eu

Xô grosseria!!!

Neste domingo conversávamos a Tânia, minha querida amiga e vizinha, e eu sobre as grosserias feitas na internet a uma pessoa famosa que admiramos. 
Indignadas pela falta de tolerância e gentileza das críticas feitas ao nosso ídolo, ficamos debatendo sobre a tristeza desse
comportamento nos dias de hoje.

E por coincidência, lendo a revista Época desta semana, encontrei a matéria: "A era da grosseria", que mostra exatamente o que falávamos no domingo e muito mais...

Tânia, pra você e para todos que se chocam com a falta de cidadania das pessoas, vale a pena ler esta matéria!!!

Um trecho do cientista social Marco Aurélio Nogueira da Universidade de São Paulo:
" Precisamos repensar o papel social das redes sociais. Caso contrário, a internet, que cresceu e se desenvolveu como poderosa ferramenta democrática, corre o risco de alimentar o ódio, a intolerância e o autoritarismo."

E pra relaxar e aliviar as tensões, nada melhor que música...
Grande beijo!!!

Junte a família!

No sábado retrasado, a Belinha ao acordar já foi avisando:
Hoje assistiremos a um filme juntos! Vocês vão gostar! Tenho certeza, pois é muito emocionante!

E assim fizemos...

Os quatro juntinhos, com uma coberta quentinha e uns milhos salgados vindos do Peru pra substituir a pipoca.
Gente, foram deliciosos o momento e o filme!
Lá vai a dica:

A Família Bélier
Um filme francês para maiores de 12 anos, na Netflix.
Muita música, conflitos de adolescência e uma linda lição de vida.

Ideias Vitaminadas adverte: 
Somente para pessoas sensíveis!!!