Essa receita é diferente e muito gostosa.
Para os amantes de banana, como a turminha aqui de casa, esse bolo na mesa do lanche é um dos três pedidos que fariam para o gênio da lâmpada mágica...rsrsrsrs...
Bolo de Banana do Gênio
Para encontrar a receita: clique no link.
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Fica muuuiitttoooo bom!!!
Prepare o café, o chá, uma mesa especial e chame seus amores...
A banana além de ser saborosa e nutritiva é rica em potássio, vitaminas C, A, K e B6, muito digestiva, combate a diarreia, regula a hipertensão arterial, é calmante, ajuda a combater a TPM, favorece a formação corpórea, combate a anemia, a retenção urinária e é ótima para lactentes para o aumento de leite.
Seu componente básico é o amido, essencial para nos oferecer energia, sendo ótima para quem faz esportes e academia.
Existem estudos já mostrando que o consumo da banana bem madura previne alguns tipos de câncer.
Outro ponto que aumenta a lista dos benefícios da banana é o fato de possuir triptofano, que aumenta a secreção de serotonina, proporcionando sensação de bem estar.
Pegue em RECEITAS o passo a passo do Shake Oba Oba
Jogamos fora a melhor parte da banana: a casca, que é fonte suplementar de proteínas. Dela retiramos uma farinha que é muito nutritiva, energética, rica em fibra solúvel que reduz os níveis de colesterol do organismo.
Você pode aproveitar a casca também na compostagem.
Como possui potássio, vira um ótimo adubo.
Pode usar para lustrar sapatos e até para aliviar coceiras e queimaduras pelo corpo.
No paisagismo as bananeiras dão um show!
Utilizo muito em meus projetos as variedades:
Nanica, Maçã, Prata, Ouro e Da Terra.
Área de lazer da Sandra e do Paulo
E como dizia a música...
Banana menina tem vitamina!
Banana é bom e faz crescer!!!
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