Sem gorduras nocivas...

Quem ama cuida!!! (Adoro usar essa frase...você já percebeu.)
E serve para os que ama alimentos nutritivos.

Agora que vai começar a esquentar, dê preferencia a picolés de frutas naturais.
Evite sorvetes de massa, aqueles com gordura vegetal hidrogenada ou gordura trans.
Sirva o melhor!

A delícia gelada que ensinarei hoje substitui essas gorduras e é saborosa, gostosa, supimpa...de deixar todo mundo alegre...

Meu pé de amoras, e o de muitas outras pessoas, está carregado.
Lindo de ver!!!

Divido essa frutinha gostosa com muitos pássaros, principalmente com as maritacas que, toda manhã, se deliciam alvoroçadas e barulhentas...

Vou colhendo e congelando em pequenas porções.
Preparo sucos, geleias e sorvetes.

Sorvete Alegria das "Maritacas" 

Ingredientes para quatro pessoas: 

- duas bananas maduras e 

- uma xícara de amoras congeladas.

Coloque tudo no processador e bata bem.

Arrume em tacinhas e enfeite com amoras frescas.

Fica muuuuuuuito bom!!! 

Que o final de semana seja de doçuras!!!