Você conhece o Rosmarinus?

Rosmarinus officinalis é o nome científico do conhecido Alecrim.
Originário da região do Mediterrâneo, seu nome deriva do latim e significa "orvalho do mar".

Diz uma lenda que o alecrim só nasce no jardim dos bons, justos e honestos.

Ainda bem que os meus dois "pezinhos" estão lindos e maravilhosos há anos...Hahaha...

Outra conta que na casa que tem um alecrim plantado é a mulher que manda alí...Hahaha...

Utilizo o alecrim em bebidas, comidas, na decoração, até na limpeza da casa e aromatizantes de ambiente.

Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. 

Se a falta de espaço é a desculpa para você não ter um alecrim, saiba que ele vai bem em vaso. Ele só precisa receber algumas horas de sol. Não exagere nas regas!

Veja os benefícios dessa planta:

• Ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.
• Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos.
• É digestivo e sudorífero.
• É excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
• É excelente contra resfriado e bronquite.
• É indicado para tendinite e dores musculares.
• É indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca.
• É ótimo contra cansaço mental e estafa.
• É ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado.
• É ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras.
• É útil contra queda de cabelo e caspa. Nesses casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele.
• Equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo.
• Estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos.
• Fortalece o centro vital e age em todo o organismo.

Contra indicações:

O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, em menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia e hipertensão. A ingestão de doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite. A essência de alecrim pode ser irritante para a pele. 

Procure mais informações com um médico ou nutricionista...

Você sabia que a Cleópatra fazia uso do chá de Alecrim? 

Naquela época ela já dizia que ele era o seu elixir da juventude!

Hoje sabemos que suas folhas são ricas em antioxidantes, que protegem nossas células contra os radicais livres. 

Capriche no chazinho!!!

Agora no frio a vontade por uma sopinha ou um caldinho no jantar, aumenta.

Que tal preparar torradinhas com alecrim?

Torradinhas de Alecrim

http://ideiasvitaminadas.blogspot.com.br/p/receitas.html

Para encontrar a receita: clique no link.

Para visualizar as postadas anteriormente: role a barra do mesmo link.

Bom friozinho pra você!!!